Cedera gara-gara tidur


Sering dong kita bangun tidur bukan segar yang dirasakan melainkan pegal-pegal disekujur badan. Bahkan ada yang sampai “tengeng” alias leher kaku tidak dapat digerakkan sama sekali.

Pasangan hidup saya, Erni, sudah cukup lama mengalami “sempleh” macam burung derkuku patah sayap. Pada bahu kirinya cukup lama. Dikira cuma keseleo biasa. Lama kelamaan kok keseleo makin “minta jantung.” Mirip perangai anggota legislatif kita yang penghasilannya sudah begitu gede, lalu masih neranyak (ngelunjak) minta “Pork Barrel” lenbih guede lagi.

Puncaknya – memakai Bra atau baju harus dibantu seseorang. Jangan coba memeluknya. Ia akan menjerit. Lalu masuklah saran-saran yang berbiak macam video PeterPorn. Ada yang menduga – kolesterol. Jantung, Asam Urat, Keropos Tulang, Darah Tinggi, gejala menopouse dan seabreg bujet “mungkin dan mungkin..”

Dan ini dia-eng ing eng. Tak sedikit menyangka akibat di guna-guna.

Ternyata penduduk Indonesia se republik saya banyak yang Profesor-Doktor- dalam mendiagnosa penyakit. Mungkin disamakan seperti habis baca Suara Merdeka kita bicara politik.

Setelah melakukan serangkaian terapi mulai dari URUT –TERAPI REFLEKSI, masih belum enteng, pergi ke AKUPUNGTUR – hasil kosong-kosong.

*** Pemeriksaan dengan MRI – Magnetic Resonance Imaging..***

Dalam satu kesempatan menghadiri sukuran anak kerabat. Kami bertemu sahabat lama. Sebut saja mbak Nani pensiunan perawat.Dia menyarankan untuk ke dokter spesiali MRI di kawasan Karawaci. Bahkan beliau bersedia menjadi relawan. Pagi-pagi sudah di RS untuk ambil nomor atas nama Erni (Joki ya..). Dan menunggu pekerjaan terapi yang berdurasi lima jam. Setiap hari Senin.

Pemeriksaan dengan Magnetic Resonance Image ini mengharamkan pasiennya batuk. Bisa gagal. Padahal begitu lihat perkakas yang bertebaran, ruang AC yang dingin serta merta tenggorokan terasa gatal ingin ..batuk atau berdehem.

Hanya dokter wanti-wanti minta kesabaran yang tinggi. Singkatnya jangan menyerah. Tidak seperti makan cabe, sekali klethus (kunyah), langsung terasa pedasnya.

*** AKIBAT POLA TIDUR ***

Penyebabnya sederhana “POLA HIDUP” tidur. Cara tidurnya yangt selama ini cenderung menaruh tangannya diatas kepala seperti gaya tidur “Cape Deh”. Yang membuatnya cedera tissue bahu.

Persis seperti issue Carpal Tunnel – yaitu cedera akibat jari tangan dan jadi digunakan terus menerus – seperti tugas sekretaris.

Kalau ada yang bilang posisi tidur mencerminkan watak anda. Maka catatan ini boleh diperpanjang, juga mempengaruhi kesehatan anda.

Advertisements